Manfaat Batang Serai Untuk Kesehatan Tubuh
BATANG SERAI
===============>
Serai atau Sereh merupakan tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu dapur. Batang ini begitu khas sehingga sering juga dimanfaatkan sebagai bahan alami pengusir nyamuk. Tanaman ini biasanya ditanam oleh Masyarakat sebagai tanaman obat di pekarangan rumah.
Secara fisik, Serai mirip dengan rumput namun memiliki ukuran yang lebih besar. Daunnya memiliki tekstur kasar dan tajam pada bagian sampingnya. Ketika daun disobek, wangi khasnya akan segera menyerebak. Bagian Serai yang biasa digunakan sebagai bumbu masak adalah batangnya.dan batangnya memiliki khasiat serta manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan juga memiliki manfaat yang sama dengan manfaatnya Titan Gel yaitu untuk keperkasaan vitalitas agar lebih sehat kuat dan perkasa Batangnya berwarna putih dan memiliki struktur yang tidak terlalu keras.
Tentunya menginginkan tahu kan, manfaat apa sajakah yang dapat Anda peroleh dari batang serai. So, di bawah ini sebagian penyakit yang bisa diatasi dengan memakai batang serai. Cekidot!
Mengatasi Kanker
Batang serai sebenarnya mempunyai k4ndung4n anti-oksidan yang bisa menghindar r4dik4l bebas pemicunya tumbuhnya s3l kanker. K4ndung4n s3ny3wa aktif di dalamnya bisa membu*nuh sel kanker itu tidak ada menyebabkan rusaknya s3l yang sehat.
Mengatasi Nyeri waktu H4!d
Masalah nyeri waktu datang bln. atau h4!d kerap dihadapi semasing kaum hawa. Rasa s4kit itu bisa buat emos! nya jadi lebih. Tetapi jangan sampai cemas, masalah itu bisa Anda tangani dengan konsumsi teh dari batang serai.
Memutihkan Gigi
Tidak sering menggosok-gosok gigi bisa menyebabkan gigi ber pl4k serta beralih jadi kuning hingga buat Anda jadi tak yakin diri. Hal sejenis itu lantaran oleh makanan yang kita mengkonsumsi seperti kopi atau r0k*0k. Nah, langkah mengatasinya Anda bisa memakai batang serai yang yang di tum"buk halus serta ditambahkan arang. Lalu, gosokkan ke gigi yang inginkan Anda putihkan.
Serai merupakan tanaman yang biasa digunakan sebagai bumbu dan penyedap masakan. Tanaman ini merupakan jenis tanaman rumput – rumputan yang biasa hidup liar atau di pekarangan rumah. Anda pernah melihat ilalang? Nah, kurang lebih bentuk serai seperti ilalang, namun serai lebih bergerombol atau berumpun dibandingkan ilalang. Tanaman serai mempunyai bentuk tulang daun melengkung yang langsung menyatu dengan batang dan memiliki akar serabut.
Manfaat daun serai untuk kesehatan, untuk kulit, dan kecantikan bukan rahasia lagi bagi masyarakat Indonesia. Bagi penduduk Indonesia, pastinya sudah tidak asing lagi dengan daun serai. Daun serai ini merupakan salah satu bumbu untuk berbagai masakan khas Indonesia.
ads
Sebagaimana yang kita ketahui, pada bumbu masakan serai menghasilkan aroma masam seperti lemon, sehingga menambahkan cita rasa makan. Serai selain diambil manfaatnya untuk bumbu masakan, ternyata memiliki manfaat bagi tubuh kita
manfaat dan khasiat batang serai yang mungkin belum Anda ketahui adalah sebagai berikut :
1. Anti Kanker
Manfaat batang serai yang pertama adalah sebagai anti kanker. Batang ini mengandung senyawa citral yang mampu membunuh sel rusak atau sel yang berkembang secara abnormal. Uniknya lagi, senyawa citral akan membiarkan sel sehat tetap hidup tanpa mempengaruhi kinerjanya.
2. Mengatasi Diabetes
Meminum teh yang terbuat dari batang serai secara teratur dapat menormalkan kembali fungsi pankreas dalam memproduksi insulin. Oleh karena itu, mengkonsumsi teh dari batang ini dapat menurunkan kadar gula darah.
3. Anemia
Zat besi yang terkandung dalam daun serai penting untu ksintesis hemoglobin (protein dalam sel darah merah bertanggung jawab untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh). Serai dapat membantu untuk berbagai jenis anemia, terutama yang disebabkan dari kekurangan zat besi.
4. Membersihkan Bakteri dan Infeksi Jamur
Berkat kandungan sifat anti-septik, minum teh sereh dapat membantu untuk menghilangkan mikro-organisme jahat dalam tubuh, detoksifikasi dan membersihkan darah, menghilangkan bakteri, jamur atau ragi.
5. Anti Inflamasi dan Anti Septik
ads
Karena sifat anti-inflamasi dan anti-septik, jus serai dapat digunakan sebagai herbal penting untuk mengobati arthritis, asam urat dan radang saluran kemih.
6. Mengeluarkan Racun Dari Dalam Tubuh
Batang tanaman ini juga dapat menghilangkan racun dari dalam tubuh. Kandungan dalam batang serai mampu menetralisir racun. Sedangkan antioksidan dan Antiseptik di dalamnya akan membantu organ hati dan ginjal kembali bersih. Efek yang ditimbulkan jika Anda menggunakan batang tanaman ini sebagai media detoksifikasi adalah sering buang air kecil. Hal ini dikarenakan batang serai bersifat diuritik. Adapun air seni yang keluar merupakan air seni yang bercampur luruhan racun dalam tubuh.
7. Menurunkan Kolesterol Jahat
Batang serai dipercaya mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL) tanpa menurunkan kadar kolesterol baik (HDL). Selain itu, anti-kolesterol yang ada pada batang tanaman serai akan menghalangi penyerapan kolesterol di usus besar sehingga kadar kolesterol dalam darah tetap terjaga. sifat anti-aterosklerosis pada batang tanaman serai juga kan menghambat proses pembentukan plak darah oleh lemak sehingga resiko jantung koroner dapat diminimalisir.
Tahukah Anda, jika batang serai tidak hanya sebagai bumbu masakan saja? Batang serai ternyata tidak hanya digunakan sebagai penyedap masakan, namun juga bermanfaat bagi kesehatan. Pastinya ingin tahu kan, manfaat apa saja yang bisa Anda dapatkan dari batang serai. So, berikut ini beberapa penyakit yang dapat diatasi dengan menggunakan batang serai.
Tak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur saja, ternyata terdapat aneka manfaat dan khasiat batang Serai untuk kesehatan. Oleh karena itulah, banyak orang yang mengkonsumsi batang tanaman ini dalam bentuk wedang serai atau mengolahnya terlebih dahulu sebagai minyak atsiri
Manfaat daun serai selain untuk kesehatan ternyata juga digunakan untuk kecantikan kulit, kok bisa ? Ketika darah dimurnikan, sirkulasi ditingkatkan, salah satu efek yang dirasakan adalah kesehatan kulit. Minum teh serai membantu meningkatkan masalah jerawat, eksim dan psoriasis.
Peredaran darah yang lancar juga menghambat penuaan dini dan fleks yang ada pada kulit yang juga dapat kita temukan pada manfaat kunyit yang mungkin belum banyak diketahui orang.
Tips Konsumsi Serai
Daun serai merupakan salah satu rempah yang sangat populer di Indonesia dan digunakan secara luas untuk masakan di Asia. Penggunaan daun serai ini biasanya dapat dengan dihancurkan untuk mendapatkan aroma lemon yang akan membuat wangi masakan. Serai dapat digunakan untuk membuat sup, kaldu, kari, saus, teh, serta memotong menjadi irisan tipis dan ditambahkan ke berbagai salad. Daun, batang dan umbi serai dapat digunakan untuk berbagai manfaat kesehatan tubuh manusia bahkan hewan peliharaan.
===============>
Serai atau Sereh merupakan tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu dapur. Batang ini begitu khas sehingga sering juga dimanfaatkan sebagai bahan alami pengusir nyamuk. Tanaman ini biasanya ditanam oleh Masyarakat sebagai tanaman obat di pekarangan rumah.
Secara fisik, Serai mirip dengan rumput namun memiliki ukuran yang lebih besar. Daunnya memiliki tekstur kasar dan tajam pada bagian sampingnya. Ketika daun disobek, wangi khasnya akan segera menyerebak. Bagian Serai yang biasa digunakan sebagai bumbu masak adalah batangnya.dan batangnya memiliki khasiat serta manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan juga memiliki manfaat yang sama dengan manfaatnya Titan Gel yaitu untuk keperkasaan vitalitas agar lebih sehat kuat dan perkasa Batangnya berwarna putih dan memiliki struktur yang tidak terlalu keras.
Tentunya menginginkan tahu kan, manfaat apa sajakah yang dapat Anda peroleh dari batang serai. So, di bawah ini sebagian penyakit yang bisa diatasi dengan memakai batang serai. Cekidot!
Mengatasi Kanker
Batang serai sebenarnya mempunyai k4ndung4n anti-oksidan yang bisa menghindar r4dik4l bebas pemicunya tumbuhnya s3l kanker. K4ndung4n s3ny3wa aktif di dalamnya bisa membu*nuh sel kanker itu tidak ada menyebabkan rusaknya s3l yang sehat.
Mengatasi Nyeri waktu H4!d
Masalah nyeri waktu datang bln. atau h4!d kerap dihadapi semasing kaum hawa. Rasa s4kit itu bisa buat emos! nya jadi lebih. Tetapi jangan sampai cemas, masalah itu bisa Anda tangani dengan konsumsi teh dari batang serai.
Memutihkan Gigi
Tidak sering menggosok-gosok gigi bisa menyebabkan gigi ber pl4k serta beralih jadi kuning hingga buat Anda jadi tak yakin diri. Hal sejenis itu lantaran oleh makanan yang kita mengkonsumsi seperti kopi atau r0k*0k. Nah, langkah mengatasinya Anda bisa memakai batang serai yang yang di tum"buk halus serta ditambahkan arang. Lalu, gosokkan ke gigi yang inginkan Anda putihkan.
Serai merupakan tanaman yang biasa digunakan sebagai bumbu dan penyedap masakan. Tanaman ini merupakan jenis tanaman rumput – rumputan yang biasa hidup liar atau di pekarangan rumah. Anda pernah melihat ilalang? Nah, kurang lebih bentuk serai seperti ilalang, namun serai lebih bergerombol atau berumpun dibandingkan ilalang. Tanaman serai mempunyai bentuk tulang daun melengkung yang langsung menyatu dengan batang dan memiliki akar serabut.
Manfaat daun serai untuk kesehatan, untuk kulit, dan kecantikan bukan rahasia lagi bagi masyarakat Indonesia. Bagi penduduk Indonesia, pastinya sudah tidak asing lagi dengan daun serai. Daun serai ini merupakan salah satu bumbu untuk berbagai masakan khas Indonesia.
ads
Sebagaimana yang kita ketahui, pada bumbu masakan serai menghasilkan aroma masam seperti lemon, sehingga menambahkan cita rasa makan. Serai selain diambil manfaatnya untuk bumbu masakan, ternyata memiliki manfaat bagi tubuh kita
manfaat dan khasiat batang serai yang mungkin belum Anda ketahui adalah sebagai berikut :
1. Anti Kanker
Manfaat batang serai yang pertama adalah sebagai anti kanker. Batang ini mengandung senyawa citral yang mampu membunuh sel rusak atau sel yang berkembang secara abnormal. Uniknya lagi, senyawa citral akan membiarkan sel sehat tetap hidup tanpa mempengaruhi kinerjanya.
2. Mengatasi Diabetes
Meminum teh yang terbuat dari batang serai secara teratur dapat menormalkan kembali fungsi pankreas dalam memproduksi insulin. Oleh karena itu, mengkonsumsi teh dari batang ini dapat menurunkan kadar gula darah.
3. Anemia
Zat besi yang terkandung dalam daun serai penting untu ksintesis hemoglobin (protein dalam sel darah merah bertanggung jawab untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh). Serai dapat membantu untuk berbagai jenis anemia, terutama yang disebabkan dari kekurangan zat besi.
4. Membersihkan Bakteri dan Infeksi Jamur
Berkat kandungan sifat anti-septik, minum teh sereh dapat membantu untuk menghilangkan mikro-organisme jahat dalam tubuh, detoksifikasi dan membersihkan darah, menghilangkan bakteri, jamur atau ragi.
5. Anti Inflamasi dan Anti Septik
ads
Karena sifat anti-inflamasi dan anti-septik, jus serai dapat digunakan sebagai herbal penting untuk mengobati arthritis, asam urat dan radang saluran kemih.
6. Mengeluarkan Racun Dari Dalam Tubuh
Batang tanaman ini juga dapat menghilangkan racun dari dalam tubuh. Kandungan dalam batang serai mampu menetralisir racun. Sedangkan antioksidan dan Antiseptik di dalamnya akan membantu organ hati dan ginjal kembali bersih. Efek yang ditimbulkan jika Anda menggunakan batang tanaman ini sebagai media detoksifikasi adalah sering buang air kecil. Hal ini dikarenakan batang serai bersifat diuritik. Adapun air seni yang keluar merupakan air seni yang bercampur luruhan racun dalam tubuh.
7. Menurunkan Kolesterol Jahat
Batang serai dipercaya mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL) tanpa menurunkan kadar kolesterol baik (HDL). Selain itu, anti-kolesterol yang ada pada batang tanaman serai akan menghalangi penyerapan kolesterol di usus besar sehingga kadar kolesterol dalam darah tetap terjaga. sifat anti-aterosklerosis pada batang tanaman serai juga kan menghambat proses pembentukan plak darah oleh lemak sehingga resiko jantung koroner dapat diminimalisir.
Tahukah Anda, jika batang serai tidak hanya sebagai bumbu masakan saja? Batang serai ternyata tidak hanya digunakan sebagai penyedap masakan, namun juga bermanfaat bagi kesehatan. Pastinya ingin tahu kan, manfaat apa saja yang bisa Anda dapatkan dari batang serai. So, berikut ini beberapa penyakit yang dapat diatasi dengan menggunakan batang serai.
Tak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur saja, ternyata terdapat aneka manfaat dan khasiat batang Serai untuk kesehatan. Oleh karena itulah, banyak orang yang mengkonsumsi batang tanaman ini dalam bentuk wedang serai atau mengolahnya terlebih dahulu sebagai minyak atsiri
Manfaat daun serai selain untuk kesehatan ternyata juga digunakan untuk kecantikan kulit, kok bisa ? Ketika darah dimurnikan, sirkulasi ditingkatkan, salah satu efek yang dirasakan adalah kesehatan kulit. Minum teh serai membantu meningkatkan masalah jerawat, eksim dan psoriasis.
Peredaran darah yang lancar juga menghambat penuaan dini dan fleks yang ada pada kulit yang juga dapat kita temukan pada manfaat kunyit yang mungkin belum banyak diketahui orang.
Tips Konsumsi Serai
Daun serai merupakan salah satu rempah yang sangat populer di Indonesia dan digunakan secara luas untuk masakan di Asia. Penggunaan daun serai ini biasanya dapat dengan dihancurkan untuk mendapatkan aroma lemon yang akan membuat wangi masakan. Serai dapat digunakan untuk membuat sup, kaldu, kari, saus, teh, serta memotong menjadi irisan tipis dan ditambahkan ke berbagai salad. Daun, batang dan umbi serai dapat digunakan untuk berbagai manfaat kesehatan tubuh manusia bahkan hewan peliharaan.
Komentar
Posting Komentar